Kuinka paljon kaloreita poltat seksin aikana?
![Young beauty Couple making morning sex in bedroom](https://www.nainen.com/app/uploads/2014/09/Pariskuntakuherteleeaamulla.jpg)
Seksin harrastamiseen on useita syitä: lisääntymisestä läheisyyden edistämiseen, hauskanpitoon ja se on oiva keino myös sykkeen nostattamiseen.
Se, kuinka paljon kaloreita kuluu seksin aikana, riippuu mm. seksin harrastajan painosta ja siitä, minkä laatuista seksiä harrastetaan ja missä asennoissa. Sitä enemmän kaloreita kuluu, mitä enemmän seksi aiheuttaa hikoilua ja hengästymistä.
Seksin harrastamisella tarkoitetaan tässä kohtaa kaikkea, aina suutelusta, eroottiseen tanssiesitykseen. Listaan on koottu keskiverto seksin harrastamisen aiheuttama kulutus noin 65 kg painavalle naiselle.
Suutelu: 68 kcal tunnissa
Suutelun ollessa hyvin kiihkeää ja jos siihen liittyy voimakas hyväilyä, voi kulutus nousta 90 kcal tunnissa. Jos suutelun aikana pyöritte ja riisutte vaatteita, ja olette hyvin ”kiihdyksissä”, voi kulutus olla jopa 230 kcal puolessa tunnissa.
Hieronta: 80 kcal tunnissa
Seksuaalinen hieronta on yleensä hyvin rauhallista, joten hierontaa antavan osapuolen kulutuskaan ei vastaa ”intervallikulutusta”.
Seksiakti: keskimäärin 69 kcal
Kulutus riippuu toki seksin laadusta ja aktin pituudesta, mutta keksimääräinen akti, joka kestää noin 25 minuuttia, saa kulutuksen nousemaan 69 kcal. Nainen voi lisätä omaa kulutustaan olemalla aktiivisempi osapuoli, eli ”työn tekevä”, ratsastus tai päällä kyykkääminen lisäävät kulutusta reilusti.
Suuseksin antaminen: 100 kcal puolessa tunnissa
Jos suuseksin antamisesta haluaa tehdä tehokkaan treenin, voit olla esimerkiksi lankku-asennossa suuseksin aikana. ”Hyvästi kuntosali, sinua ei enää tarvita!”
Masturbointi: 100 kcal tunnissa
Kyllä, masturbointi on myös seksin harrastamista, ja loistavaa harjoittelua.
Eroottinen tanssi: 219 kcal tunnissa
Musiikki soimaan ja lanteet keinumaan, sillä tämä aistillinen tanssi nostaa sykettä, omaasi ja sinua katsovan!
Lue myös vielä tarkemmin, miten paljon eri seksiasennot kuluttavat.
Jaa tämä juttu kavereille!
Lähde: Woman’s Day
Voita Karibian risteily – arvo 1400€!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1400€ arvoisen Karibian risteilyn!
- Jos närästää, syynä voi olla yllättäen näiden 7 ruuan syöminen
- Moni lapsi syntyy samassa kuussa kuin äitinsä – syy on yllättävä
- Naisilla on 6 yleistä tapaa, joiden takia mies lähtee karkuun
- 6 faktaa rakastumisesta – tieteellisesti todistettuja
- Nainen saa tämän supervoiman kuukautisten ajaksi
- Nämä 14 elokuvaa voivat pelastaa parisuhteesi
- Nainen pettää pian, jos nämä 4 merkkiä pitävät paikkaansa
- Näitä 6 tekoa tekevä nainen on harvoin sairaana
- Laita tämä yllättävä asia mukaan kuivausrumpuun – tämä nerokas niksi säästää sekä rahaa että sähköä
- Näitä 7 asiaa et saisi koskaan säilyttää makuuhuoneessasi
- Tämä 6 minuutin sääntö parantaa seksielämäänne – kokeilemisen arvoinen kikka
- Yöasu kertoo naisesta paljon – Tällainen nainen olet yöasusi perusteella
- Näitä 10 vaatetta miehet vihaavat naisten yllä
- Nämä 7 vaatetta naisen päällä saavat miehen pään pyörälle
- Nämä 15 vaatetta tekevät naisesta paljon ikäistään vanhemman näköisen
- 5 parasta pukeutumisvinkkiä yli 60-vuotiaille naisille
- Heitä nämä 9 asia vaatekaapistasi heti pois – näitä ei kukaan tarvitse
- Nämä tähtimerkit ovat kovimpia pettämään – kuulutko sinä heihin?
- Tämän ikäisenä naisen pitäisi luopua pitkistä hiuksista, tatuointien ottamisesta ja yökerhoissa käymisestä
- Testaa, onko parisuhteesi vakaalla pohjalla – vastaa näihin 15 kysymykseen