Korvaa sokeri jollakin näillä 10 luonnollisella makeutusaineella – todellinen terveysteko
Liiallinen sokerinkulutus on epäterveellistä. Aika monien pitäisi vähentää sokerinsaantiaan.
Kaikista helpoin tapa vähentää sokerinsaantia on korvata sokeri jollakin toisella makeuttajalla. Osa niistä on suorastaan terveellisiä. Ne eivät myöskään lihota, kuten sokeri, joten se tekee niistä ainakin sokeria terveellisempiä. Osa niistä sopii esimerkiksi kahvin sekaan ja osa suolaisiin tai makeisiin ruokiin.
Korvaa sokeri näillä luonnollisilla makeutusaineilla:
- Hunaja
- Luomumaito, joka antaa esimerkiksi kahviin makeaa makua.
- Vaahterasiirappi
- Porkkanaraaste
- Punajuuri
- Karamellisoitu sipuli
- Tuorepuristettu appelsiinimehu
- Omenakastike
- Suola, joka korostaa monien ruokien makeutta.
- Stevia
Mikä näistä on sinun suosikkisi, jota aiot nyt kokeilla?
Lähde: All Women Stalk
Voita 1000€ lahjakortti ruokakauppaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin ruokakauppaan!
- 5 neuvoa, joiden avulla avioliittosi kestää ikuisesti
- Nämä 9 merkkiä paljastavat, että miehesi aikoo todennäköisesti jättää sinut
- 10 yllättävää merkkiä kertovat, että olet poikkeuksellisen älykäs
- 10 todella omituista faktaa ennustavat, että avioliittosi epäonnistuu
- Nämä ovat 3 yleisintä syytä, miksi mies menettää kiinnostuksensa – näin voit pelastaa tilanteen
- Tee nämä 5 asiaa ennen nukkumaanmenoa, ja laihdut jopa nukkuessasi
- Jos miehesi altistuu tälle, pettää hän sinua todennäköisemmin
- 3 asiaa, joita mies tekee, jos hän on hyvä ja haluaa pysyä kanssasi yhdessä
- Nuoret miehet harrastavat vähemmän lemmenleikkejä kuin ennen – 5 syytä, miksi se on hyvä uutinen
- Lopeta kofeiinin juominen kuukauden ajaksi – tässä 3 mullistavaa muutosta
- Asiantuntija kertoo: Nämä 6 merkkiä paljastavat jo etukäteen, että mies on huono sängyssä
- Lääkäri varoittaa: Älä koskaan käytä tätä suosittua ravintolisää, jos olet flunssassa
- 3 asiaa, joita mies tekee, jos hän on hyvä ja haluaa pysyä kanssasi yhdessä
- Aloita aamusi juomalla inkiväärishotti – Nämä 8 asiaa se saa aikaiseksi kehollesi
- Tutkimus paljastaa: Jos syöt päivällisesi tähän kellonaikaan, laihdut tehokkaimmin
- 6 asua, joihin ei saisi ikinä pukeutua häissä – ellet halua morsiamen mustalle listalle
- Jos olette näin pitkän ajan kihloissa, parisuhteenne päättyy eroon muita todennäköisemmin
- Ota tämä asia mukaan sänkyyn, ja nukut paremmin
- Näin vältät krapulan – tee tämä helppo juoma ennen kuin menet nukkumaan
- 5 merkkiä, jotka paljastavat ettei kumppanisi luota sinuun lainkaan
