Kolumni: Onnellisen elämän peli

Onni ja onnellisuus ovat asioita, joista voi nauttia, kun ne oikein oivaltaa.
Onnellisuutta on monenlaista, ja se mikä tuo toiselle onnea ei välttämättä ole toiselle onnen lähde. Kaikkia pyrkimyksiä tulla onnelliseksi kuitenkin yhdistää se, että jonkin asia ihmisen elämässä tuo tämän henkilön arkeen ja päiviin paljon sisältöä ja tärkeää sanomaa. Onnellisuus on sitä, mitä sen tulkitsija eli henkilö itse sen kokee ja toivoo olevan. Onnellisuuden voi hyvin pitkälti määritellä itse.
Miten onni sitten ilmenee? Se on iloa ja hymyä vastaanottajansa kasvoilla. Onni on läsnä niissä hetkissä, kun jokin asia koskettaa meitä tai lumoaa meidät vaikutusvallallaan. Onnea ovat ne pienet, ohikiitävät tilanteet, joissa ollaan aidosti läsnä; kuunnellaan ja ymmärretään. Onnea voida tuoda myös tärkeiden, itselle merkittävien, tavoitteiden toteutuminen ja saavuttaminen. Onni voi toki löytyä myös materiasta, ainakin hetkellisesti.
Miten onnea voi tavoitella? Onnea voi löytää matkan varrella. Se on pienistä asioista kumpuavaa energiaa ja voimaa, rakkautta ja lämpöä. Onnea voi olla uudet villasukat, jotka ystävä on kutonut, tai purkillinen jäätelöä lauantai-iltana koira kainalossa. Onnea voi olla pienet sanat ja teot, jotka johtavat parempaan. Onnea itselle voi olla toisen ihmisen onni, joka säteilee vastaanottajaansa laajemmalti.
Pieninä tai suurempina annoksina nautittuna onni voi johtaa onnellisuuteen elämässä myös pidemmällä aikavälillä. Onnellisuus rakentuu elämän varrella monien tapahtumien ja tekojen kautta. Onnellisuus ei ole pelkästään mielentila, se on kokonaisvaltainen psyko-fyysis-sosiaalinen ilmiö, jossa yksi tai useampi osa koetaan tasapainoiseksi ja hyväksi. Hyvä elämä on monen asian summa, jossa jokaisella osatekijällä on oma keskeinen roolinsa päätavoitteen eli yksilön onnellisuuden aikaansaamiseksi ja ylläpitämiseksi.
Mutta kuka oikeastaan onkaan onnellinen? Onnellisia ovat ne, jotka löytävät onnen, nuo pienet, elämänpolun varrelle ripotellut murut ja palaset, elämästään ja osaavat nauttia niistä matkan varrella. Onnellisia ovat ne, jotka onnistuvat liimaamaan ehyen, iloisen ja rakkauden täyteisen, tarinan niistä hetkistä ja asioista, jotka ovat yksilön kannalta olleet keskeisiä – hymyn arvoisia. Onnellisuus on kuin moniosainen palapeli, jossa jokainen pala on kyllä olemassa – kunhan sen ensin löytää ja osaa sitten sijoittaa oikealle paikalleen. Sinä olet palapelin kokoaja. Sinä olet vastuussa onnellisuudestasi. Palojen kerääminen ja asettelu kannattaa aloittaa jo tänään.
Voita 1000€ lahjakortti Ikeaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin Ikeaan!
- Sinulla on 75 % suurempi riski avioeroon, jos tämä asia on elämässäsi
- Tutkimus: Vietä vain metsässä 20 minuuttia päivässä – kehossa tapahtuu tällaisia muutoksia
- Tämä on yksi tärkeimmistä vitamiineista ennen raskautta ja sen aikana
- 8 tuttua ruokaa, joita ei saa syödä raskauden aikana
- Jos käytät puhelintasi näillä 8 tavalla, olet todennäköisesti ahdistunut
- 10 paikkaa, joista flunssa todennäköisimmin tarttuu
- Kiinteistönvälittäjä kertoo: 5 asiaa saavat naapurisi vihaamaan sinua
- Tässä merkit, jotka paljastavat, että sinulla on toksinen anoppi
- Onko kotonasi rikkinäisiä kukkaruukkuja? Tämän vuoksi niitä ei saa heittää roskiin
- Monia syitä miksi sitruunat kannattaa pakastaa: Näin kehosi kiittää vuosien ajan
- Mies jätti vaimonsa 15 minuuttia naimisiinmenon jälkeen: Syytä on vaikea uskoa
- Onko kotonasi rikkinäisiä kukkaruukkuja? Tämän vuoksi niitä ei saa heittää roskiin
- Monia syitä miksi sitruunat kannattaa pakastaa: Näin kehosi kiittää vuosien ajan
- Parisuhdeasiantuntija: Tästä syystä naisella ei saisi olla paljon häntä nuorempaa miestä
- Syö tätä ruokaa joka päivä, jos haluat pysyä mahdollisimman nuorekkaan näköisenä
- Jos käytät puhelintasi näillä 8 tavalla, olet todennäköisesti ahdistunut
- Tässä merkit, jotka paljastavat, että sinulla on toksinen anoppi
- 10 paikkaa, joista flunssa todennäköisimmin tarttuu
- 8 tuttua ruokaa, joita ei saa syödä raskauden aikana
- Tutkimus: Yksi asuste tekee jokaisesta meistä paremman näköisen – aina!