Kasvissyöjä, onnittele itseäsi – elät muita pidempään!

Kasvissyöjille ennustetaan pitkää ikää amerikkalaistutkimuksessa.
Kasvissyöjien kerrotaan elävän keskimäärin pidempään kuin lihaa syövien henkilöiden, paljastaa Wall Street Journalin Yhdysvaltojen lääkäreiden ammattijärjestö AMA:n julkaisussa esitelty tutkimus. Perusteena tutkimukselle on kasvisruokavalioon kehottavan adventistikirkon yli 73 000 jäsenen kuuden vuoden ajan kestänyt seuranta.
Tutkimuksessa paljastui, että kasvisruokavalioon vaihtaneiden riski kuolla oli 12 prosenttia pienempi kuin lihansyöjillä. Lisäksi kasvissyöjillä ilmeni kuuden vuoden seurantajaksolla 19 prosenttia vähemmän sydänsairauksia kuin niillä, joille liha maittoi ja myös diabetes- ja munuaissairausriski oli pienempi lihatonta elämäntapaa viettävillä.
Ratkaiseva tekijä kahden ruokavalion välillä ei ollut kalorimäärä, vaan kasvissyöjien ja lihaa nauttineiden päivittäiset kalorimäärät olivat samaa luokkaa.
Lähde: Taloussanomat
Voita 1000€ lahjakortti ruokakauppaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin ruokakauppaan!
- Kiinteistönvälittäjä kertoo: 5 asiaa saavat naapurisi vihaamaan sinua
- Tässä merkit, jotka paljastavat, että sinulla on toksinen anoppi
- Onko kotonasi rikkinäisiä kukkaruukkuja? Tämän vuoksi niitä ei saa heittää roskiin
- Monia syitä miksi sitruunat kannattaa pakastaa: Näin kehosi kiittää vuosien ajan
- Parisuhdeasiantuntija: Tästä syystä naisella ei saisi olla paljon häntä nuorempaa miestä
- Mies jätti vaimonsa 15 minuuttia naimisiinmenon jälkeen: Syytä on vaikea uskoa
- Haistele näitä, jos olet alakuloinen – tulet huomaamaan suuren eron mielialassasi
- Tutkimus: Yksi asuste tekee jokaisesta meistä paremman näköisen – aina!
- Syö tätä ruokaa joka päivä, jos haluat pysyä mahdollisimman nuorekkaan näköisenä
- Tee nämä 7 asiaa ja olet hyvä äiti – saat lapsesi pitämään sinusta
- Mies jätti vaimonsa 15 minuuttia naimisiinmenon jälkeen: Syytä on vaikea uskoa
- Syö tätä ruokaa joka päivä, jos haluat pysyä mahdollisimman nuorekkaan näköisenä
- Parisuhdeasiantuntija: Tästä syystä naisella ei saisi olla paljon häntä nuorempaa miestä
- Onko kotonasi rikkinäisiä kukkaruukkuja? Tämän vuoksi niitä ei saa heittää roskiin
- Monia syitä miksi sitruunat kannattaa pakastaa: Näin kehosi kiittää vuosien ajan
- Tutkimus: Yksi asuste tekee jokaisesta meistä paremman näköisen – aina!
- Tämä määrä entisiä petikumppaneita on ”normaali” lukumäärä
- Tässä merkit, jotka paljastavat, että sinulla on toksinen anoppi
- Tee nämä 7 asiaa ja olet hyvä äiti – saat lapsesi pitämään sinusta
- Laita sitruunoita astianpesukoneeseen – tästä syystä säästät niksin avulla rahaa