Kärsitkö kehosurusta? – näin se ilmenee
Oletko koskaan katsonut kuvia lukion aikaisesta itsestäsi ja haaveillut samalla näyttäväsi samalta vieläkin?
Tai ehkä löysit juuri kaapistasi housut, joiden tiedät olevan sinulle pienet, mutta et vain voi heittää niitä pois, koska haluat vielä joskus mahtua niihin.
Kyse on kehosurusta
Päästäminen irti aikaisemmasta kehosta (tai jopa kehosta, jota ei koskaan oikeasti ollutkaan) on usein emotionaalinen asia. Se ei ole mikään ihme, koska yhteiskunnassamme ihannoidaan ja ylistetään laihoja, joka ei tietysti ole oikein. Jos silti kaipaat entistä vartaloasi, saatat kärsiä kehonsurusta.
Kehonsurusta voi selvitä. Sinun on ensinnäkin ymmärrettävä, että laihana olo ei ratkaisisi kaikkia ongelmiasi. Mieti myös, kuinka kyseessä on sinun kehosi ja elämäsi.
Anna itsellesi armoa äläkä vaadi itseltäsi sitä, että sinun pitäisi näyttää samalta kuin nuorempana, joka on vielä kaiken lisäksi täysi mahdottomuus.
Lähde: Huffpost
LUE MYÖS
Voita 1000€ lahjakortti Ikeaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin Ikeaan!
- Haistele näitä, jos olet alakuloinen – tulet huomaamaan suuren eron mielialassasi
- Tutkimus: Yksi asuste tekee jokaisesta meistä paremman näköisen – aina!
- Syö tätä ruokaa joka päivä, jos haluat pysyä mahdollisimman nuorekkaan näköisenä
- Tee nämä 7 asiaa ja olet hyvä äiti – saat lapsesi pitämään sinusta
- Onko hyvännäköisten ihmisten elämä helpompaa kuin muiden? Tutkimus selvitti asian
- Laita sitruunoita astianpesukoneeseen – tästä syystä säästät niksin avulla rahaa
- 15 minuutin spagettiateria leviää netissä: Maistuu koko perheelle
- 17-vuotias kuoli traagisesti auto-onnettomuudessa: Poliisi paljasti karmivan kuolinsyyn
- 7 merkkiä, jotka viittaavat siihen, että olet kasvattanut pilalle lellityn lapsen
- Nainen halusi antaa lapselleen erikoisen nimen – tuleva isä loukkaantui suunnattomasti
- Syö tätä ruokaa joka päivä, jos haluat pysyä mahdollisimman nuorekkaan näköisenä
- Nämä 7 asiaa mies pitää sinulta salassa – ja se on hyvä
- Tämä määrä entisiä petikumppaneita on ”normaali” lukumäärä
- 10 huomaamatonta merkkiä kertovat, että mies pettää sinua
- Näitä 5 asiaa sinun ei kannata koskaan kertoa poikaystävälle
- Silmiesi väri kertoo kaiken tämän hyvinvoinnistasi ja alkoholinkulutuksestasi
- Laita sitruunoita astianpesukoneeseen – tästä syystä säästät niksin avulla rahaa
- 7 ruokaa, jotka sisältävät eniten biotiinia – syö niitä ja saat upeat hiukset sekä kynnet
- Tee nämä 7 asiaa ja olet hyvä äiti – saat lapsesi pitämään sinusta
- 7 merkkiä, jotka viittaavat siihen, että olet kasvattanut pilalle lellityn lapsen
