Kaipaatko tukea? Läheisen tapaaminen kasvokkain auttaa viestittelyä paremmin
Viestin laittamisen sijaan parempi tapa tarjota olkapäätä ystävälle on tehdä niin kirjaimellisesti.
Monella on tapana kysyä viestillä tai soittaen ystävän vointia, jos tietää hänellä olevan vaikeaa. Tutkimusten perusteella kuitenkin parempi tapa olisi tukea ystävää kasvotusten.
Yhtä tutkimusta varten 64 nuorelle aikuiselle naiselle annettiin stressaava tehtävä ja heitä pyydettiin hakemaan läheisiltä tukea joko viestillä, puhumalla jonkun kanssa kasvotusten tai pärjäämällä omillaan.
Glamourin mukaan vaikka erilaiset tavat saada tukea saivat osallistujilta samankaltaiset arviot, heidän mielialansa parantui eniten tavatuaan jonkun kanssa kasvotusten.
”Viestittely voi johtaa positiivisiin lopputuloksiin ihmissuhteissa, mutta se voi olla vähemmän tehokas tapa vähentämään akutiin stressitekijän emotionaalista vaikutusta”, tutkimusta tehnyt professori Susan Holtzman Brittiläisen Kolumbian yliopistosta kommentoi.
Toinen tutkimus selvitti, kuinka kasvotusten tapaamiset helpottivat eniten korkeakoulukavereiden välistä lähentymistä. Tätä seurasi ääni- ja videokeskustelut ja viimeisenä pikaviestit.
Seuraavan kerran kun kaipaat mahdollisuutta päästellä höyryjä stressaavan tilanteen keskellä tai tiedät läheisellä olevan vaikeaa, kannattaa kokeilla tavata läheisiä kasvotusten. Se todennäköisesti parantaa sinun ja läheisesi välistä sidettä ja kumpikin tuntee olonsa paremmaksi sen jälkeen.
Lähde: Glamour
- 6 asiaa, joihin miehet kiinnittävät eniten huomiota naisessa
- 9 merkkiä, jotka osoittavat, että puolisosi tulee rakastamaan sinua ikuisesti
- 8 merkkiä, jotka paljastavat sinun olevan liian tunnollinen: voi olla haitaksi
- 8 asiaa, jotka jokaisen tulisi luvata itselleen – itsevarmuus paranee
- 6 vinkkiä kiireisen naisen arjen helpottamiseksi
- 12 korvaamatonta vinkkiä ihmisille, jotka haluavat kodistaan siistin
- 3 yleistä kasvojenpesuvirhettä, joita monet naiset tekevät tietämättään
- 5 eniten ja vähiten addiktoivaa ruokaa – katso mikä on kaikista pahin
- 10 asiaa, jotka vain parisuhteisiin kyllästyneet naiset ymmärtävät
- Nainen, näistä merkeistä tiedät, että olet sitoutumiskammoinen
- 10 merkkiä, jotka paljastavat että olet suhteessa sen oikean kanssa
- 10 merkkiä, joista tunnistat että olet ”väärässä” parisuhteessa
- Tarkista, oletko hyvä vai huono äiti – horoskooppi kertoo
- 12 merkkiä, jotka paljastavat, että heität aikaa ja elämää hukkaan
- 9 merkkiä, jotka osoittavat, että puolisosi tulee rakastamaan sinua ikuisesti
- 10 asiaa, jotka vain parisuhteisiin kyllästyneet naiset ymmärtävät
- Tästä syystä naiset pitävät pullukoista miehistä
- Lisää suihkepulloon kahta ”salaista” ainetta ja siivoa kylpyhuone – lopputulos on kiiltävä
- 10 turhauttavaa kommenttia: Älä koskaan sano näin vapaaehtoisesti lapsettomalle ihmiselle
- Jokaisesta autosta tulisi löytyä kynsiviila – tässä nerokas niksi
