Juotko liikaa alkoholia? Jos olet oikeakätinen, on tässä nerokas kikka alkoholin vähentämiseen
![oleg-ivanov-H5fC4wz2q0U-unsplash](https://www.nainen.com/app/uploads/2022/08/oleg-ivanov-H5fC4wz2q0U-unsplash-632x422.jpg)
Tuntuuko, että alkoholi maistuu vähän liikaa? Tällä todella yksinkertaisella kikalla alkoholin kulutus vähentyy automaattisesti!
Jos myönnät itsellesi, että alkoholia tuntuu kuluvan vähän turhankin kanssa, et varmuudella ole ongelmasi kanssa yksin. Suomessa ylimääräinen alkoholin kulutus ei ole mikään harvinaislaatuinen ongelma, sillä moni meistä tuntuu tarttuvan lasiin vähän useammin, kuin meille oikeastaan tekisi hyvää.
Liika alkoholin kulutus on meille haitallista monella tavalla. Se ei ensinnäkään tee terveydellemme lainkaan hyvää, sillä alkoholi kerryttää ylimääräisä kiloja, tekee hallaa maksallemme, nostaa verenpainettamme, aiheuttaa sydänlihaksen rappeutumista ja voi jopa aiheuttaa syöpää. Lisäksi alkoholi voi aiheuttaa monilla vahvaa riippuvuutta.
Alkoholin kulutus on etenkin Suomessa myös raskasta kukkarollemme, sillä alkoholi ei ole mikään halpa tuote. Taloudellisesti jatkuvassa alkoholin lipittämisessä ei olekaan mitään järkeä.
Jos alkoholista on tullut jo iso ongelma, kannattaa asian kanssa mennä hakemaan apua ammattilaiselta.
Jos alkoholinkäyttösi ei kuitenkaan ole sellaisissa mitoissa, että se aiheuttaisi ongelmia, voit kokeilla kuitenkin erästä helppoa niksiä! Jos esimerkiksi haluaisit hieman keventää ruokavaliotasi ja päästä muutamasta kilosta eroon, tai haluat muuten vaan panostaa terveyteesi ja vireystilaasi, kokeile seuraavaa kikkaa!
Jos olet oikeakätinen, aseta alkoholijuoma vasemman kätesi viereen, ja lasi vettä oikean kätesi läheisyyteen. Oikeakätisenä käytät automaattisesti oikeaa kättäsi enemmän, eli juot samalla myös lähes huomaamattasi enemmän vettä. Vasemman käden viereen asetettua alkoholijuomaa puolestaan kuluu automaattisesti vähemmän.
Jos olet vasenkätinen, älä huoli! Sama vinkki toimii toisinpäin myös sinun kohdallasi!
Jos alkoholin vähentäminen kuulostaa sinusta hyvältä idealta, testaa edellä mainittua kikkaa!
Jaa artikkeli myös ystävillesi!
Lähde: The Sun, Terveyskirjasto / Kuva: Oleg Ivanov, Unsplash
Voita Karibian risteily – arvo 1400€!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1400€ arvoisen Karibian risteilyn!
- Jos närästää, syynä voi olla yllättäen näiden 7 ruuan syöminen
- Moni lapsi syntyy samassa kuussa kuin äitinsä – syy on yllättävä
- Naisilla on 6 yleistä tapaa, joiden takia mies lähtee karkuun
- 6 faktaa rakastumisesta – tieteellisesti todistettuja
- Nainen saa tämän supervoiman kuukautisten ajaksi
- Nämä 14 elokuvaa voivat pelastaa parisuhteesi
- Nainen pettää pian, jos nämä 4 merkkiä pitävät paikkaansa
- Näitä 6 tekoa tekevä nainen on harvoin sairaana
- Laita tämä yllättävä asia mukaan kuivausrumpuun – tämä nerokas niksi säästää sekä rahaa että sähköä
- Näitä 7 asiaa et saisi koskaan säilyttää makuuhuoneessasi
- Tämä 6 minuutin sääntö parantaa seksielämäänne – kokeilemisen arvoinen kikka
- Yöasu kertoo naisesta paljon – Tällainen nainen olet yöasusi perusteella
- Näitä 10 vaatetta miehet vihaavat naisten yllä
- Nämä 7 vaatetta naisen päällä saavat miehen pään pyörälle
- Nämä 15 vaatetta tekevät naisesta paljon ikäistään vanhemman näköisen
- 5 parasta pukeutumisvinkkiä yli 60-vuotiaille naisille
- Heitä nämä 9 asia vaatekaapistasi heti pois – näitä ei kukaan tarvitse
- Nämä tähtimerkit ovat kovimpia pettämään – kuulutko sinä heihin?
- Tämän ikäisenä naisen pitäisi luopua pitkistä hiuksista, tatuointien ottamisesta ja yökerhoissa käymisestä
- Testaa, onko parisuhteesi vakaalla pohjalla – vastaa näihin 15 kysymykseen