Juo joka aamu lasillinen sitruunavettä – Nämä 10 muutosta tapahtuvat kehossasi

Jokaisen kannattaisi juoda sitruunavettä aamuisin!
Meistä lähes jokainen varmaankin aloittaa aamunsa kupillisella kahvia. Ne, jotka jostain syystä eivät kahvista perusta, aloittavat päivänsä teellä. Osa saattaa tietenkin hypätä suoraan aamiaiseen, ja aloittaa päivänsä vaikkapa smoothiella, puurolla tai kananmunilla.
On kuitenkin olemassa eräs juoma, jonka pitäisi kuulua jokaisen aamuun päivän ensimmäisenä juomana, sillä niin terveelliset sen vaikutukset miehin ovat.
Kyseessä on sitruunavesi. Paras yhdistelmä on lämmin vesi yhdistettynä teelusikalliseen tuoretta sitruunamehua.
Nämä seuraavat muutokset se saa aikaan kehossasi.
- Puhdistaa maksaa ja poistaa kerääntyneitä myrkkyjä
- Vähentää ja alentaa kehossasi olevia tulehdustiloja. Sitruunaveden juonti ehkäisee esimerkiksi kurkkukipua.
- Parantaa ruoansulatusta
- Auttaa laihtumaan, sillä sitruuna parantaa aineenvaihduntaa ja auttaa estämään makeannälkää
- Auttaa ehkäisemään sairauksia, eli parantaa vastustuskykyä
- Auttaa madaltamaan kohonnutta verenpainetta
- Tekee ihostasi kauniimman ja hehkuvamman C-vitamiinin avulla
- Sitruunan sisältämä kalium voi jopa auttaa masennusta vastaan
- Auttaa närästykseen nopeasti
- Voi jopa auttaa ehkäisemään syöpää
Kannattaakin siis ehdottomasti siirtää kahvit, teet ja aamiaiset sen verran myöhemmäksi, että ehdit niitä ennen juomaan lasillisen sitruunavettä!
Jaa artikkeli myös ystävillesi!
Lähde: Wunderweib
Voita loma Rodoksella – arvo 1000€!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ arvoisen loman Rodoksella!
- Jos käytät puhelintasi näillä 8 tavalla, olet todennäköisesti ahdistunut
- 10 paikkaa, joista flunssa todennäköisimmin tarttuu
- Kiinteistönvälittäjä kertoo: 5 asiaa saavat naapurisi vihaamaan sinua
- Tässä merkit, jotka paljastavat, että sinulla on toksinen anoppi
- Onko kotonasi rikkinäisiä kukkaruukkuja? Tämän vuoksi niitä ei saa heittää roskiin
- Monia syitä miksi sitruunat kannattaa pakastaa: Näin kehosi kiittää vuosien ajan
- Parisuhdeasiantuntija: Tästä syystä naisella ei saisi olla paljon häntä nuorempaa miestä
- Mies jätti vaimonsa 15 minuuttia naimisiinmenon jälkeen: Syytä on vaikea uskoa
- Haistele näitä, jos olet alakuloinen – tulet huomaamaan suuren eron mielialassasi
- Tutkimus: Yksi asuste tekee jokaisesta meistä paremman näköisen – aina!
- Mies jätti vaimonsa 15 minuuttia naimisiinmenon jälkeen: Syytä on vaikea uskoa
- Onko kotonasi rikkinäisiä kukkaruukkuja? Tämän vuoksi niitä ei saa heittää roskiin
- Monia syitä miksi sitruunat kannattaa pakastaa: Näin kehosi kiittää vuosien ajan
- Parisuhdeasiantuntija: Tästä syystä naisella ei saisi olla paljon häntä nuorempaa miestä
- Syö tätä ruokaa joka päivä, jos haluat pysyä mahdollisimman nuorekkaan näköisenä
- Tässä merkit, jotka paljastavat, että sinulla on toksinen anoppi
- Tutkimus: Yksi asuste tekee jokaisesta meistä paremman näköisen – aina!
- Tämä määrä entisiä petikumppaneita on ”normaali” lukumäärä
- Tee nämä 7 asiaa ja olet hyvä äiti – saat lapsesi pitämään sinusta
- Laita sitruunoita astianpesukoneeseen – tästä syystä säästät niksin avulla rahaa