Juo illalla jotain näistä 5 juomasta ja laihdut yön aikana
Jos mielessäsi on painonpudotus, älä unohda, että paino voi pudota myös yön aikana, kun nukut.
Paino voi pudota kätevästi yön aikana nukkuessa, jos juo illalla oikeanlaista juomaa. Niitä ei pidä juoda illalla liikaa, mutta sopiva määrä voi pudottaa yön aikana painoa.
Juomalla illalla jotain näistä, voi paino pudota yönunien aikana:
Kreikkalaisesta jugurtista tehty proteiinipirtelö sopii heille, jotka treenaavat päivisin. Se tekee lihaksille hyvää ja mitä enemmän on lihaksia, sitä paremmin keho polttaa kaloreita.
Tutkimuksen mukaan kamomillatee auttaa glukoosin hallinnassa ja samalla myös painonpudotuksessa.
Kanelitee on hyvä detox-juoma, joka ei vain auta polttamaan rasvaa, vaan myös auttaa nukkumaan paremmin.
Sarviapilasta suodatettu juoma lisää kehon lämpöä, joka auttaa polttamaan kaloreita.
Kurkumamaito illalla juotuna laihduttaa yön aikana, koska kurkumassa on paljon antioksidantteja, jotka auttavat poistamaan kehosta haitallisia myrkkyjä.
Ehkä jostakin näistä tulee suosikkisi iltajuomaksi?
Lähde: Health Shots
- Näin neurologit toimivat, kun heillä särkee päätä – 8 tehokasta apukeinoa päänsärkyyn
- 7 tuttua elintarviketta, joita ei tulisi säilyttää jääkaapissa
- Nämä horoskooppimerkit pettävät eniten ja pyrkivät kaiken lisäksi salaamaan sen
- Jos luonteesi on tämä, niin lemmenelämäsi on todennäköisesti erinomaista
- Jos mies katsoo sinua päästä varpaisiin, tätä se tarkoittaa
- Näitä paikkoja ei kannata jättää imuroimatta – säästät paljon aikaa ja vaivaa
- Puhutko unissasi? Se voi olla merkki näistä ongelmista
- Tätä välipalaa ei pitäisi kenenkään koskaan syödä – voi aiheuttaa ikävän ongelman
- Näistä merkeistä voit olla varma, että kumppanisi on kyllästynyt sinuun – tai sinä häneen
- Tämä on suurin yksittäinen syy, miksi pariskunnat eroavat – oletko tällainen nainen?
- 10 merkkiä siitä, että et saa tarpeeksi magnesiumia – näin tunnistat oireet
- 3 asiaa, joita mies kaipaa naiseltaan päivittäin
- Älä ikinä tee miehellesi näitä 7 asiaa – eivät ole hyvän suhteen tunnusmerkkejä
- 10 kysymystä, joita mies ei koskaan saisi kysyä sinulta, vaikka hän olisi kuinka utelias
- Tämä on suurin yksittäinen syy, miksi pariskunnat eroavat – oletko tällainen nainen?
- Nämä horoskooppimerkit pettävät eniten ja pyrkivät kaiken lisäksi salaamaan sen
- Juo tätä juomaa, jos kasvosi punoittavat – auttaa nopeasti
- Jos mies katsoo sinua päästä varpaisiin, tätä se tarkoittaa
- Tätä välipalaa ei pitäisi kenenkään koskaan syödä – voi aiheuttaa ikävän ongelman
- Näistä merkeistä voit olla varma, että kumppanisi on kyllästynyt sinuun – tai sinä häneen
