Tämä yksi kasvi auttaa aamupahoinvointiin!

Raskaana olo ei aina ole pelkkää tanssia, sillä raskaana olemiseen kuuluu usein myös vaikeita ja haastavia asioita, ja epämiellyttäviä tuntemuksia.

Yksi tunnetuimmista ja ikävimmistä sivuvaikutuksista on aamupahoinvointi. Sitä ei esiinny kaikilla naisilla, mutta siitä kärsii moni.

Aamupahoinvointiin ei ole olemassa maagista kikkaa, joka toimisi kaikilla yhtä tehokkaasti. Erilaisia keinoja aamupahoinvoinnin hoitoon on kuitenkin olemassa.

Yksi näistä keinoista on inkivääri.

Samalla tavalla kuin inkivääri auttaa matkapahoinvointiin, sen tiedetään auttavan myös aamupahoinvointiin. Eräässä tutkimuksessa äärimmäisestä aamupahoinvoinnista kärsiville naisille annettiin neljän päivän ajan yksi gramma inkiväärijauhetta. Useimmat naiset raportoivat hyvistä tuloksista ja aamupahoinvoinnin vähenemisestä.

Myös inkivääritikkarit ja vaikkapa inkivääritee voivat siis olla avuksi.

Jos sinä olet juuri nyt raskaana, kannattaa siis lisätä ruokavalioon inkivääriä!

Jaa artikkeli myös ystävillesi!

Lähde: All Women’s Talk

Aiheet Aamupahoinvointi Hyvinvointi Inkivääri Raskaus Raskausaika Ruoat Ruoka-aineet