Inspiroidu naisjulkkisten salaateista – lue mitä Beyoncé, J.Lo ja muut syövät

Näiden julkkisten salaatteihin päätyy myös yllättäviä täytteitä.

Monilla naistähdillä on tarkat ja terveelliset ruokavaliot ja nyt voit itsekin syödä kuin he – ainakin salaattien osalta. Daily Mail on tehnyt koosteen niin näyttelijöiden, mallien kuin laulajien ja realitytähtien salaattivalinnoista, jotta sinäkin voit kokeilla tähtien lempisalaatteja.

Monen tähden salaatista löytyy perinteisiä täytevalintoja, mutta joukossa on myös erikoisempia. Lue alta, mitä löytyy esimerkiksi Beyoncén, Jennifer Anistonin ja Miranda Kerrin salaateista.

Kate Hudson

Näyttelijä on Daily Mailin mukaan fitness-fanaatikko ja hänen salaattiiinsa kuuluu vesimelonia, fetajuustoa ja rucolaa.

Jennifer Lopez

J.Lon terveys- ja fitnessbrändi BodyLab on listannut sivuilleen yhden tähden lempisalaateista. Lopezin lehtikaalisalaatissa on vain 39 kaloria ja täytteenä queso-juustoa, paahdettuja kurpitsansiemeniä, sitruunamehua, oliiviöljyä ja silputtua salottisipulia.

Miranda Kerr

Australialainen malli on haastatteluissa kertonut terveellisestä ruokavaliostaan. Kerrin lempisalaatissa on fenkoli pääraaka-aineena sekä lisäksi grillattua villilohta, vihreitä oliiveja, pinaattia, porkkanaa ja tomaattia. Kaikki ainekset pilkotaan hienoksi ja kastikkeena on sitruunamehua.

Kardashianin siskokset

Kardashianien perheen elämää seuraavaa realitysarjaa katsoneet varmasti tietävät, kuinka usein Kourtney, Kim ja Khloé syövät salaatteja. Kolmikko hankkii usein salaattinsa Health Nut -ravintolasta. Daily Mailin mukaan Kourtneyn valinta on Chef Salad ilman juustoa ja lisäksi avokadoa. Lehtisalaatissa on kalkkunanrintaa ja rapeita auringonkukansiemeniä. Daily Mailin mukaan Health Nutissa vieraillessaan Kim valitsee samanlaisen salaatin kuin Kourtney, mutta muulloin hän pitää salaattinsa yksinkertaisena: siinä on vain pinaattia, grillattua limekanaa ja feta-ranch-kastiketta. Khloen salaattivalinta on taas Health Nutin Chinese Chicken Salad, jossa on chow mein -nuudeleita, silputtua kananrintaa, säilöttyä inkivääriä, avokadoa, lehtisalaattia ja porkkanoita.

Lily Aldridge

Huippumalli suosii salaatissaan tofua, punajuurta, porkkanoita, kvinoaa, parsakaalia ja salaattia. Aldridge lisää hieman potkua salaattiinsa laittamalla sekaan chiliä.

Julia Roberts

Kokenut näyttelijä yhdistää salaatissaan ruusukaalia, pancettaa, pistaasipähkinää, Manchego-juustoa ja uppomunan.

Selena Gomez

Daily Mailin mukaan poppari-näyttelijä luottaa turvallisiin vaihtoehtoihin salaatissaan. Vihreälle salaattipedille lisätään avokadoa, kalkkunaa ja papuja.

Jessica Alba

Alba julkaisee usein kuvia terveellisestä ruokavaliostaan Instagramissa ja on paljastanut siellä myös yhden lempisalaateistaan, johon tulee tomaattia, raastettua porkkanaa, avokadoa, oliiviöljyä ja sitruunamehua.

Chrissy Teigen

Mallina työskentelevä Teigen on julkaissut oman keittokirjan, jossa on paljastanut myös yhden suosikkisalaateistaan. Teigenin salaattiin tulee lehtisalaattia, punasipulia, saksanpähkinöitä, pilkottua omenaa ja sinihomejuustoa.

Beyoncé

Beyoncé on seurannut 22 päivän vegaanihaastetta ja tätä noudattaessaan hänen salaatissaan oli syötävää merilevää, jota Japanissa kutsutaan noriksi. Tämän lisäksi salaatissa oli lehtikaalia, porkkanoita, kurkkua, vihersipulia, paahdettuja manteleita, korianteria ja basilikaa.

Gisele Bündchen

Daily Mailin mukaan tämä huippumalli noudattaa tiukkaa ruokavaliota ja hänen lempisalaattinsa onkin todella terveellinen. Jos haluat syödä kuin Bündchen, kokoa salaatti lehtikaalista, kirsikkatomaateista, parsakaalista, punajuuresta, kvinoasta, avokadosta, vesikrassista ja bataateista.

Jennifer Aniston

Kikherneet ovat osa Anistonin salaattia. Näyttelijä julkaisi ruokapäiväkirjansa omistamansa hiusyritys Living Proofin Instagram-sivulla ja siinä oli mukana tämä salaatti. Kikherneiden lisäksi siihen tulee bulguria, kurkkua, punasipulia, persiljaa, minttua, pistaasipähkinöitä ja fetajuustoa.

Kenen julkkiksen suosikkisalaatti kuulostaa sinusta houkuttelevimmalta? Kommentoi alla!

Lähde: Daily Mail