Heinänuhasta kärsivän kannattaa välttää alkoholia – gin tonicia tosin voi juoda
![alcoholic drink with lemon and ice on a old wooden table](https://www.nainen.com/app/uploads/2016/06/Ginia.jpg)
Allerginen heinänuha voi joillakuilla meistä äityä niin pahaksi, ettemme jaksa tehdä yhtään mitään.
Silmät vuotavat, nenä on tukossa ja kurkkua kutittaa. Moni turvautuu allergialääkkeisiin ja useimmille niistä onkin apua.
Heinänuhasta kärsivän on myös hyvä välttää alkoholia, sillä brittiläisen astmayhdistyksen mukaan yli 64 prosenttia astmaa sairastavista kertoo alkoholin pahentavan oireitaan. Tämän uskotaan johtuvan alkoholin sisältämästä kahdesta kemikaalista: histamiinista ja sulfiitista.
Kyseisiä kemikaaleja löytyy yleisesti tummista, käymällä valmistetuista alkoholijuomista, kuten punaviinistä ja oluesta, eikä näitä tosiaan suositella heinänuhaisille. Jos oireistasi huolimatta kaipaat kuitenkin silloin tällöin drinkkiä, Asthma UK:lla on sinulle hyviä uutisia: gin tonic -drinkki ei vaikuttaisi pahentavan heinänuhan oireita.
Ginissä ja lisäksi myös vodkassa on vain vähän histamiinia, mikä johtuu alkoholijuoman valmistusprosessista. Jos ehdottomasti kaipaat viiniä, valitse sellainen, jossa on hyvin vähän tai ei lainkaan sulfiitteja.
Samalla tavoin palvatut, savustetut ja säilötyt lihat, kuten pekoni, salami ja tonnikala, sisältävät yleensä runsaasti histamiinia. Sitä löytyy paljon myös tietyistä juustoista, kuten stiltonista, cheddarista, camembertista ja parmesaanista.
Vältä siis myös näitä, jos kärsit heinänuhasta, ja syö sen sijaan tuoretta lihaa ja kalaa sekä nuorempia juustoja, kuten ricottaa ja mozzarellaa.
Lähde: The Independent
Voita Karibian risteily – arvo 1400€!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1400€ arvoisen Karibian risteilyn!
- Jos närästää, syynä voi olla yllättäen näiden 7 ruuan syöminen
- Moni lapsi syntyy samassa kuussa kuin äitinsä – syy on yllättävä
- Naisilla on 6 yleistä tapaa, joiden takia mies lähtee karkuun
- 6 faktaa rakastumisesta – tieteellisesti todistettuja
- Nainen saa tämän supervoiman kuukautisten ajaksi
- Nämä 14 elokuvaa voivat pelastaa parisuhteesi
- Nainen pettää pian, jos nämä 4 merkkiä pitävät paikkaansa
- Näitä 6 tekoa tekevä nainen on harvoin sairaana
- Laita tämä yllättävä asia mukaan kuivausrumpuun – tämä nerokas niksi säästää sekä rahaa että sähköä
- Näitä 7 asiaa et saisi koskaan säilyttää makuuhuoneessasi
- Tämä 6 minuutin sääntö parantaa seksielämäänne – kokeilemisen arvoinen kikka
- Yöasu kertoo naisesta paljon – Tällainen nainen olet yöasusi perusteella
- Näitä 10 vaatetta miehet vihaavat naisten yllä
- Nämä 7 vaatetta naisen päällä saavat miehen pään pyörälle
- Nämä 15 vaatetta tekevät naisesta paljon ikäistään vanhemman näköisen
- 5 parasta pukeutumisvinkkiä yli 60-vuotiaille naisille
- Heitä nämä 9 asia vaatekaapistasi heti pois – näitä ei kukaan tarvitse
- Nämä tähtimerkit ovat kovimpia pettämään – kuulutko sinä heihin?
- Tämän ikäisenä naisen pitäisi luopua pitkistä hiuksista, tatuointien ottamisesta ja yökerhoissa käymisestä
- Testaa, onko parisuhteesi vakaalla pohjalla – vastaa näihin 15 kysymykseen