Avioero voi johtaa terveysongelmiin
Avieron aiheuttamat uniongelmat voivat johtaa myös pitkään jatkuessaan muihin terveysongelmiin.
Avieron jälkeen ensimmäisinä kuukausina uniongelmat voivat vaivata, mutta jos ne jatkuvat useamman kuukauden eron jälkeen, niillä voi olla huonoja vaikutuksia terveyteen.
”Pidemmän ajan avieron jälkeen jatkuneet uniongelmat voivat johtaa masennukseen ja altistaa terveysongelmiin”, Arizonan yliopiston psykologian apulaisprofessori David Sbarra kommentoi.
Sbarra oli mukana tekemässä tutkimusta, jossa seurattiin 138 henkilöä, jotka olivat eronneet kumppanistaan noin 16 viikkoa ennen tutkimuksen alkua. Osallistujia pyydcettiin kertomaan heidän unensa laadusta ja heidän verenpaineensa mitattiin.
”Huomasimme muutoksia lepoverenpaineessa, jotka olivat kytköksissä kolme kuukautta aiemmin koettuihin uniongelmiin. Aiemmat uniongelmat ennustivat nousua lepoverenpaineessa ajan myötä”, Sbarra kertoi Times of Indian mukaan.
Tutkimuksesta kävi myös ilmi, että mitä pidempään uniongelmat pysyivät eron jälkeen, sitä todennäköisemmin nukkumisongelmilla oli haitallinen vaikutus verenpaineeseen. Tutkimus julkaistiin Health Psychology -lehden numerossa.
Lähde: Times of India
Voita 1000€ lahjakortti ruokakauppaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin ruokakauppaan!
- Jos silmäsi ovat siniset, niin nämä värit pukevat sinua parhaiten
- Nämä 10 naistyyppiä ovat miesten mielestä huonoimpia tyttöystäviä
- 20 hyvin paljastavaa merkkiä, jotka kertovat ettei sinun kannata jatkaa suhteessa
- Tehkää yhdessä tämä parisuhderituaali – varmistaa, että suhteenne voi paremmin
- 7 merkkiä, jotka kertovat, että parisuhteenne voi hyvin ja on kestävällä pohjalla
- Älä pidätä pissaa – 5 negatiivista asiaa, miten se vaikuttaa kehoosi
- Pudota teepussi tiskiveteen ja katso mitä tapahtuu – sillä on yllättävä vaikutus
- Jos sinulla on ollut näin monta petikumppania, olet houkutteleva kumppani parisuhteeseen
- Jos puoliso ei sano koskaan ”rakastan sinua”- tässä ovat 6 todennäköisintä syytä
- Syö paljon tätä vihannesta ja se alkaa nuorentaa ihoasi ja parantaa ihovaurioita
- Näitä kahta perusruokaa et saa lämmittää mikrossa – voivat muuttua vaarallisiksi
- 40 prosenttia pesee tämän vaatteen vain kerran vuodessa – melko ällöttävää
- 6 asiaa, joita ei kannata koskaan sanoa omalle miehelle jos haluat pitää hänet
- Näin monta askelta sinun tulee kävellä päivässä, jos haluat laihtua
- Syö paljon tätä vihannesta ja se alkaa nuorentaa ihoasi ja parantaa ihovaurioita
- Näin lasket tarkalleen, kuinka monta vuotta vanhempi tai nuorempi kumppanisi saa olla
- Jos puoliso ei sano koskaan ”rakastan sinua”- tässä ovat 6 todennäköisintä syytä
- Jos sinulla on ollut näin monta petikumppania, olet houkutteleva kumppani parisuhteeseen
- 10 pientä tapaa, jotka pilaavat kestävältä tuntuneen parisuhteen – älä sorru niihin
- Miksi naimisissa oleva mies pettää? Tässä rehellinen ja karu totuus
