Avioero voi johtaa terveysongelmiin
Avieron aiheuttamat uniongelmat voivat johtaa myös pitkään jatkuessaan muihin terveysongelmiin.
Avieron jälkeen ensimmäisinä kuukausina uniongelmat voivat vaivata, mutta jos ne jatkuvat useamman kuukauden eron jälkeen, niillä voi olla huonoja vaikutuksia terveyteen.
”Pidemmän ajan avieron jälkeen jatkuneet uniongelmat voivat johtaa masennukseen ja altistaa terveysongelmiin”, Arizonan yliopiston psykologian apulaisprofessori David Sbarra kommentoi.
Sbarra oli mukana tekemässä tutkimusta, jossa seurattiin 138 henkilöä, jotka olivat eronneet kumppanistaan noin 16 viikkoa ennen tutkimuksen alkua. Osallistujia pyydcettiin kertomaan heidän unensa laadusta ja heidän verenpaineensa mitattiin.
”Huomasimme muutoksia lepoverenpaineessa, jotka olivat kytköksissä kolme kuukautta aiemmin koettuihin uniongelmiin. Aiemmat uniongelmat ennustivat nousua lepoverenpaineessa ajan myötä”, Sbarra kertoi Times of Indian mukaan.
Tutkimuksesta kävi myös ilmi, että mitä pidempään uniongelmat pysyivät eron jälkeen, sitä todennäköisemmin nukkumisongelmilla oli haitallinen vaikutus verenpaineeseen. Tutkimus julkaistiin Health Psychology -lehden numerossa.
Lähde: Times of India
Voita 1000€ lahjakortti ruokakauppaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin ruokakauppaan!
- 5 neuvoa, joiden avulla avioliittosi kestää ikuisesti
- Nämä 9 merkkiä paljastavat, että miehesi aikoo todennäköisesti jättää sinut
- 10 yllättävää merkkiä kertovat, että olet poikkeuksellisen älykäs
- 10 todella omituista faktaa ennustavat, että avioliittosi epäonnistuu
- Nämä ovat 3 yleisintä syytä, miksi mies menettää kiinnostuksensa – näin voit pelastaa tilanteen
- Tee nämä 5 asiaa ennen nukkumaanmenoa, ja laihdut jopa nukkuessasi
- Jos miehesi altistuu tälle, pettää hän sinua todennäköisemmin
- 3 asiaa, joita mies tekee, jos hän on hyvä ja haluaa pysyä kanssasi yhdessä
- Nuoret miehet harrastavat vähemmän lemmenleikkejä kuin ennen – 5 syytä, miksi se on hyvä uutinen
- Lopeta kofeiinin juominen kuukauden ajaksi – tässä 3 mullistavaa muutosta
- Asiantuntija kertoo: Nämä 6 merkkiä paljastavat jo etukäteen, että mies on huono sängyssä
- Lääkäri varoittaa: Älä koskaan käytä tätä suosittua ravintolisää, jos olet flunssassa
- 3 asiaa, joita mies tekee, jos hän on hyvä ja haluaa pysyä kanssasi yhdessä
- Aloita aamusi juomalla inkiväärishotti – Nämä 8 asiaa se saa aikaiseksi kehollesi
- Tutkimus paljastaa: Jos syöt päivällisesi tähän kellonaikaan, laihdut tehokkaimmin
- 6 asua, joihin ei saisi ikinä pukeutua häissä – ellet halua morsiamen mustalle listalle
- Jos olette näin pitkän ajan kihloissa, parisuhteenne päättyy eroon muita todennäköisemmin
- Ota tämä asia mukaan sänkyyn, ja nukut paremmin
- Näin vältät krapulan – tee tämä helppo juoma ennen kuin menet nukkumaan
- 5 merkkiä, jotka paljastavat ettei kumppanisi luota sinuun lainkaan
