Apua treenimotivaation metsästykseen – katso Instagram-kuvat
Kaipaatko inspiraatiota urheiluun? Oletko hukannut treenimotivaatiosi?
Instagramin tilillä nimeltä fitnessgirlsmotivation esitellään huippukuntoisia vartaloita ja muuta urheilun liittyvää, josta voit ammentaa itsellesi tarvittavan määrän energiaa ja intoa. Itseä ei kannata ruoskia ja syyllistää siitä, miten on kehoaan kohdellut aiemmin. Paras tapa motivoitua treenauksen suhteen on aloittaa joka päivä puhtaalta pöydältä ja positiivisella asenteella. Ja, jos et usko itseesi, voit tehdä asennemuutoksen jo vaikka heti tänään ja edetä pienin askelin kohti päämäärääsi.
Onko tavoitteissasi litteä maha kesäksi? Unelmoitko kapeasta uumasta tai kiinteästä ’squat’-pepusta? Kaipaatko sporttisen, uuden elämän aloittamiseen lisäkipinää? Katso nämä kuvat timmeistä mimmeistä, kirkkaista treenivaatteista ja terveellisestä ruokavalioista itsesi motivoimiseksi.
Voita 1000€ lahjakortti ruokakauppaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin ruokakauppaan!
- Näistä merkeistä voit olla varma, että kumppanisi on kyllästynyt sinuun – tai sinä häneen
- Tämä on suurin yksittäinen syy, miksi pariskunnat eroavat – oletko tällainen nainen?
- 5 tärkeää vinkkiä – älä tee näitä pukeutumismokia muiden häissä
- 5 pukeutumisvinkkiä, joiden avulla erotut työhaastattelussa ja saat paikan
- Tämä salakavala uhka koskettaa joka neljättä suomalaista – 6 helppoa tapaa auttavat sinua välttymään siltä
- Onko miehelläsi halut kateissa? Nämä arkipäiväiset keinot voivat olla avuksi
- Nämä 10 arkista merkkiä kertovat, että olette matkalla kohti avioeroa – tai teidän pitäisi olla
- 5 hälytysmerkkiä, joilla kehosi viestii, että syöt liikaa rasvaa
- 10 kysymystä, joita mies ei koskaan saisi kysyä sinulta, vaikka hän olisi kuinka utelias
- Äitien säännöt: 10 mokaa, joita tulisi välttää leikkipuistossa
- Onko sinulla tämä silmien väri? Suurempi todennäköisyys sairastua alkoholismiin
- 10 merkkiä siitä, että et saa tarpeeksi magnesiumia – näin tunnistat oireet
- 3 asiaa, joita mies kaipaa naiseltaan päivittäin
- Älä ikinä tee miehellesi näitä 7 asiaa – eivät ole hyvän suhteen tunnusmerkkejä
- 10 kysymystä, joita mies ei koskaan saisi kysyä sinulta, vaikka hän olisi kuinka utelias
- 10 yllättävää merkkiä kertovat, että olet poikkeuksellisen älykäs
- Juo tätä juomaa, jos kasvosi punoittavat – auttaa nopeasti
- Jos miehesi altistuu tälle, pettää hän sinua todennäköisemmin
- 10 todella omituista faktaa ennustavat, että avioliittosi epäonnistuu
- 5 neuvoa, joiden avulla avioliittosi kestää ikuisesti
