Anna paukkua, mutta selvitä silti mistä se johtuu – 12 syytä ilmavaivoille

Se, että pieraisee, ei ole vain asia, jolle tulee naurettua. Se kielii myös terveydestämme, eikä sitä ole syytä pidätellä.

Kun päästelee ilmaa ulos, on yleensä kyse ihan normaalista ruuansulatusjärjestelmän toiminnasta. Sitä tapahtuu yleensä noin 5–15 kertaa päivässä. Jos siihen liittyy myös oireita, kuten turvotusta, ripulia tai muita vatsaoireita, ei ole enää kyse normaalista ruuansulatusjärjestelmän toiminnasta. Myös erityisen pahalle haisevat pierut voivat kieliä jostakin ongelmasta. Tässä alla on kaksitoista mahdollista syytä ilmavaivoihin, jotka eivät ole enää normaalia suoliston toimintaa.

12 syytä ilmavaivoihin

1. Sinulla on jokin suolistossa oleva tulehdus.

2. Olet syönyt liian nopeasti.

3. Olet herkkä gluteenille.

4. Olet laktoosi-intolerantti.

5. Olet syönyt paljon kuitupitoista ruokaa.

6. Kyseessä on jonkin lääkkeen sivuvaikutus.

7. Sinulla on giardiaasi.

8. Sinulla on Ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS).

9. Saatat käydä läpi hormonaalisia muutoksia (mm. raskaus tai vaihdevuodet).

10. Sinulla voi olla suolistotukos.

11. Sinulla voi olla gastropareesi eli mahalaukun poikkeavan hidasta tyhjentymistä.

12. Sinulla voi olla dysbioosi eli suoliston mikrobiston epätasapainoa.

Lähde: Bustle