Aloita aamusi juomalla lämmintä vettä, ja kehosi kiittää
Aamulla kannattaa heti ensimmäiseksi juoda lämmintä vettä. Siitä on nimittäin paljon hyötyä kehollesi.
Tuntuuko sinusta siltä, että olet jatkuvasti väsynyt, eikä aineenvaihduntasi tunnut pelaavan? Onko sinulla sellainen olo, että voisit voida paremminkin?
Yksi hyvä tapa lisätä omaa hyvinvointia on niin kutsutun japanilaisen verikuurin aloittaminen.
Herätessäsi aamulla aloita päiväsi juomalla 640 ml lämmintä vettä. Älä syö mitään seuraavan 45 minuutin aikana, mutta sen jälkeen voit syödä ihan normaalin aamiaisen.
Tällä on kehollesi huomattavan paljon terveyshyötyjä. Kuuri auttaa muun muassa kohonneeseen verenpaineeseen, vatsavaivoihin, diabetekseen ja ummetukseen.
Lisäksi tämä vesikuuri huuhtele kehostasi myrkyt pois, auttaa ihoasi hehkumaan, parantaa aineenvaihduntaasi, lisää energiatasojasi, vähentää makeannälkääsi ja saa hiuksesi näyttämään terveemmiltä.
Älä siis herätessäsi aloitakaan aamuasi kahvilla, vaan lämpimällä vedellä!
Jaa artikkeli myös ystävillesi!
Lähde: Wunderweib
Voita 1000€ lahjakortti ruokakauppaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin ruokakauppaan!
- 6 asiaa, joihin miehet kiinnittävät eniten huomiota naisessa
- 9 merkkiä, jotka osoittavat, että puolisosi tulee rakastamaan sinua ikuisesti
- 8 merkkiä, jotka paljastavat sinun olevan liian tunnollinen: voi olla haitaksi
- 8 asiaa, jotka jokaisen tulisi luvata itselleen – itsevarmuus paranee
- 6 vinkkiä kiireisen naisen arjen helpottamiseksi
- 12 korvaamatonta vinkkiä ihmisille, jotka haluavat kodistaan siistin
- 3 yleistä kasvojenpesuvirhettä, joita monet naiset tekevät tietämättään
- 5 eniten ja vähiten addiktoivaa ruokaa – katso mikä on kaikista pahin
- 10 asiaa, jotka vain parisuhteisiin kyllästyneet naiset ymmärtävät
- Nainen, näistä merkeistä tiedät, että olet sitoutumiskammoinen
- 10 merkkiä, jotka paljastavat että olet suhteessa sen oikean kanssa
- 10 merkkiä, joista tunnistat että olet ”väärässä” parisuhteessa
- Tarkista, oletko hyvä vai huono äiti – horoskooppi kertoo
- 12 merkkiä, jotka paljastavat, että heität aikaa ja elämää hukkaan
- 9 merkkiä, jotka osoittavat, että puolisosi tulee rakastamaan sinua ikuisesti
- 10 asiaa, jotka vain parisuhteisiin kyllästyneet naiset ymmärtävät
- Tästä syystä naiset pitävät pullukoista miehistä
- Lisää suihkepulloon kahta ”salaista” ainetta ja siivoa kylpyhuone – lopputulos on kiiltävä
- 10 turhauttavaa kommenttia: Älä koskaan sano näin vapaaehtoisesti lapsettomalle ihmiselle
- Jokaisesta autosta tulisi löytyä kynsiviila – tässä nerokas niksi
