Älä tee tätä yhtä yleistä mokaa heti aamulla – päiväsi menee pilalle
Tämän moni tekee aivan huomaamattaan.
Päivä voi lähteä liikkeelle väärällä tavalla, jos aloitat aamun väärällä tavalla.
Yleinen virhe liittyy älypuhelimen käyttöön. Moni katsoo puhelintaan heti herättyään, mikä voi olla haitallista. Tämä tapa voi antaa ulkoisille asioille liikaa vaikutusvaltaa aamun tunnelmaan ja vaikuttaa negatiivisesti koko päivän kulkuun.
Sanotaankin, että aamulla pitäisi odottaa ainakin tunti ennen kuin alkaa selata puhelinta, varsinkaan somea.
Sen sijaan pitäisi lukea paperista lehteä, käydä kävelyllä, joogata tai vaikkapa keskittyä aamupalaan yhdessä perheen kanssa.
Malta siis pitää kätesi irti puhelimestasi heti herättyäsi, ja päiväsi alkaa paremmin!
Lähde: Huff Post
- Näin neurologit toimivat, kun heillä särkee päätä – 8 tehokasta apukeinoa päänsärkyyn
- 7 tuttua elintarviketta, joita ei tulisi säilyttää jääkaapissa
- Nämä horoskooppimerkit pettävät eniten ja pyrkivät kaiken lisäksi salaamaan sen
- Jos luonteesi on tämä, niin lemmenelämäsi on todennäköisesti erinomaista
- Jos mies katsoo sinua päästä varpaisiin, tätä se tarkoittaa
- Näitä paikkoja ei kannata jättää imuroimatta – säästät paljon aikaa ja vaivaa
- Puhutko unissasi? Se voi olla merkki näistä ongelmista
- Tätä välipalaa ei pitäisi kenenkään koskaan syödä – voi aiheuttaa ikävän ongelman
- Näistä merkeistä voit olla varma, että kumppanisi on kyllästynyt sinuun – tai sinä häneen
- Tämä on suurin yksittäinen syy, miksi pariskunnat eroavat – oletko tällainen nainen?
- 10 merkkiä siitä, että et saa tarpeeksi magnesiumia – näin tunnistat oireet
- 3 asiaa, joita mies kaipaa naiseltaan päivittäin
- Älä ikinä tee miehellesi näitä 7 asiaa – eivät ole hyvän suhteen tunnusmerkkejä
- 10 kysymystä, joita mies ei koskaan saisi kysyä sinulta, vaikka hän olisi kuinka utelias
- Tämä on suurin yksittäinen syy, miksi pariskunnat eroavat – oletko tällainen nainen?
- Nämä horoskooppimerkit pettävät eniten ja pyrkivät kaiken lisäksi salaamaan sen
- Juo tätä juomaa, jos kasvosi punoittavat – auttaa nopeasti
- Jos mies katsoo sinua päästä varpaisiin, tätä se tarkoittaa
- Tätä välipalaa ei pitäisi kenenkään koskaan syödä – voi aiheuttaa ikävän ongelman
- Näistä merkeistä voit olla varma, että kumppanisi on kyllästynyt sinuun – tai sinä häneen
