Älä mene suihkuun heti syömisen jälkeen – voi olla syynä näihin ikäviin oireisiin

Mikään ei ole niin ihanaa, kuin virkistävä suihku, jonka moni ottaa heti aamusta.
On eräs todella hyvä syy kuitenkin olla menemättä suihkuun heti sen jälkeen, kun on syönyt. Siksi suihkussa kannattaa käydä aamulla ennen aamupalan syömistä. Eikä sinne kannata mennä minkään muunkaan aterian jälkeen.
Jos olet kuitenkin tottunut ottamaan suihkun esimerkiksi aamupalan jälkeen, kannattaisi tätä tottumusta muuttaa. Se nimittäin voi olla syynä muutamaan oireeseen. Kehon lämpötila nousee vähän koholle, kun käy lämpimässä suihkussa. Mutta syöminen nostaa myös sisäistä lämpötilaa, kun veri siirtyy ruoansulatuskanavaan.
Asiantuntijoiden mukaan syömisen jälkeen kannattaisi odottaa 20 minuuttia ennen suihkuun menemistä, jotta kehon sisäinen lämpötila ei nousisi yhtä aikaa syömisen ja suihkun takia. Se nimittäin hidastaan ruuan sulamista, josta aiheutuu turvotusta, kouristuksia ja hitautta suorittaa päivän muita toimintoja.
Voit toki ottaa kylmän suihkun heti syömisen jälkeen, jolloin näitä oireita ei tule ainakaan kehon sisäisen lämpötilan nousun takia.
Lähde: The List
Voita 1000€ lahjakortti Ikeaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin Ikeaan!
- Tämä YKSI asia riittää naisille, mutta miksi miehet eivät sitä anna?
- Nainen: Älä tee näitä 20 mokaa treffeillä, tai mies menettää kiinnostuksen
- Näillä 5 keinolla voit pelastaa suhteesi, jos olet kyllästynyt siihen
- Näin usein lakanat pitäisi vaihtaa – lähes kaikki tekevät sen aivan liian harvoin
- Vain 1 % ihmisistä kykenee tekemään kehollaan tämän
- Raskaana olevan naisen tulisi aina ottaa nämä oireet vakavasti
- Sinulla on 75 % suurempi riski avioeroon, jos tämä asia on elämässäsi
- Tutkimus: Vietä vain metsässä 20 minuuttia päivässä – kehossa tapahtuu tällaisia muutoksia
- Tämä on yksi tärkeimmistä vitamiineista ennen raskautta ja sen aikana
- 8 tuttua ruokaa, joita ei saa syödä raskauden aikana
- Mies jätti vaimonsa 15 minuuttia naimisiinmenon jälkeen: Syytä on vaikea uskoa
- Onko kotonasi rikkinäisiä kukkaruukkuja? Tämän vuoksi niitä ei saa heittää roskiin
- Monia syitä miksi sitruunat kannattaa pakastaa: Näin kehosi kiittää vuosien ajan
- Parisuhdeasiantuntija: Tästä syystä naisella ei saisi olla paljon häntä nuorempaa miestä
- Syö tätä ruokaa joka päivä, jos haluat pysyä mahdollisimman nuorekkaan näköisenä
- Jos käytät puhelintasi näillä 8 tavalla, olet todennäköisesti ahdistunut
- Tässä merkit, jotka paljastavat, että sinulla on toksinen anoppi
- 10 paikkaa, joista flunssa todennäköisimmin tarttuu
- Sinulla on 75 % suurempi riski avioeroon, jos tämä asia on elämässäsi
- 8 tuttua ruokaa, joita ei saa syödä raskauden aikana