Hanki kotiisi aito joulukuusi, koska se tarjoaa sinulle yllättäviä terveyshyötyjä

Jos et ole allerginen aidolle kuuselle, voit aivastelun sijaan hyötyä sen monista terveyshyödyistä, jos hankit sellaisen kotiisi. Monet tekevät niin tietysti jouluna.
Se on taianomainen tunne, kun kuusi tuodaan jouluna kodin sisälle ja siihen pääsee ripustamaan koristeita. Jo kuusen tuoksu tuo hyvän mielen, mutta kuusi tekee hyvää myös monilla muilla tavoilla. Ne liittyvät sekä henkiseen että fyysiseen hyvinvointiin.
Aitoa joulukuusta voi sekä katsoa ihaillen että tuoksutella
Aito kuusi on monilla tavoilla terveydelle hyödyllinen. Terpeenit ovat aromaattisia yhdisteitä, joita löytyy monista kasveista, ja esterit ovat kemiallisia yhdisteitä. Joulukuuset erittävät ensisijaisesti bornyyliasetaattia ja terpeenejä nimeltään alfa- ja beeta-pineeni, joita ovat myös esimerkiksi limoneeni, kamfeeni ja alfa-fellandreeni.
Nuo yhdisteet tekevät kuusesta hurmaavan tuoksuisen, mutta niillä on myös parantavia ominaisuuksia. Esimerkiksi alfa-pineeni on yleinen yhdiste eteeristen öljyjen maailmassa, jossa niitä on käytetty perinteisesti erilaisten sairauksien hoitoon jo vuosisatojen ajan.
Alfa- ja beeta-pineeni ovat tunnettuja myös antimikrobisista ja antioksidanttisista ominaisuuksistaan. Alfa-pineenin on osoitettu parantavan unenlaatua ja vähentävän ahdistusta. Beeta-pineenillä taas on ominaisuuksia, jotka lievittävät kipuja, joita monet kokevat jopa päivittäin.
Limoneeni, kamfeeni ja alfa-fellandreeni edistävät myös terveyttä. Niitä voidaan käyttää mielialan kohottamiseen, rauhoittumiseen, rentoutumiseen sekä myös kipujen lievitykseen, kuten beeta-pineeniä. Nämä kuusessa olevat yhdisteet tukevat monia ihmiskehon järjestelmiä, mukaan lukien hengitys- ja hermostojärjestelmät.
Kuusta ei ole pakko tuoda kotiin, koska jokainen voi mennä kuusen luokse metsään. Siellä saadaan näitä samoja terveyshyötyjä ja samalla paljon muitakin hyötyjä, joita liikkuminen raikkaassa ulkoilmassa antaa.
Lähde: Metro
Voita 1000€ lahjakortti Ikeaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin Ikeaan!
- Haistele näitä, jos olet alakuloinen – tulet huomaamaan suuren eron mielialassasi
- Tutkimus: Yksi asuste tekee jokaisesta meistä paremman näköisen – aina!
- Syö tätä ruokaa joka päivä, jos haluat pysyä mahdollisimman nuorekkaan näköisenä
- Tee nämä 7 asiaa ja olet hyvä äiti – saat lapsesi pitämään sinusta
- Onko hyvännäköisten ihmisten elämä helpompaa kuin muiden? Tutkimus selvitti asian
- Laita sitruunoita astianpesukoneeseen – tästä syystä säästät niksin avulla rahaa
- 15 minuutin spagettiateria leviää netissä: Maistuu koko perheelle
- 17-vuotias kuoli traagisesti auto-onnettomuudessa: Poliisi paljasti karmivan kuolinsyyn
- 7 merkkiä, jotka viittaavat siihen, että olet kasvattanut pilalle lellityn lapsen
- Nainen halusi antaa lapselleen erikoisen nimen – tuleva isä loukkaantui suunnattomasti
- Syö tätä ruokaa joka päivä, jos haluat pysyä mahdollisimman nuorekkaan näköisenä
- Nämä 7 asiaa mies pitää sinulta salassa – ja se on hyvä
- Tämä määrä entisiä petikumppaneita on ”normaali” lukumäärä
- 10 huomaamatonta merkkiä kertovat, että mies pettää sinua
- Näitä 5 asiaa sinun ei kannata koskaan kertoa poikaystävälle
- Silmiesi väri kertoo kaiken tämän hyvinvoinnistasi ja alkoholinkulutuksestasi
- Laita sitruunoita astianpesukoneeseen – tästä syystä säästät niksin avulla rahaa
- 7 ruokaa, jotka sisältävät eniten biotiinia – syö niitä ja saat upeat hiukset sekä kynnet
- Tee nämä 7 asiaa ja olet hyvä äiti – saat lapsesi pitämään sinusta
- 7 merkkiä, jotka viittaavat siihen, että olet kasvattanut pilalle lellityn lapsen