Hanki kotiisi aito joulukuusi, koska se tarjoaa sinulle yllättäviä terveyshyötyjä

Jos et ole allerginen aidolle kuuselle, voit aivastelun sijaan hyötyä sen monista terveyshyödyistä, jos hankit sellaisen kotiisi. Monet tekevät niin tietysti jouluna.
Se on taianomainen tunne, kun kuusi tuodaan jouluna kodin sisälle ja siihen pääsee ripustamaan koristeita. Jo kuusen tuoksu tuo hyvän mielen, mutta kuusi tekee hyvää myös monilla muilla tavoilla. Ne liittyvät sekä henkiseen että fyysiseen hyvinvointiin.
Aitoa joulukuusta voi sekä katsoa ihaillen että tuoksutella
Aito kuusi on monilla tavoilla terveydelle hyödyllinen. Terpeenit ovat aromaattisia yhdisteitä, joita löytyy monista kasveista, ja esterit ovat kemiallisia yhdisteitä. Joulukuuset erittävät ensisijaisesti bornyyliasetaattia ja terpeenejä nimeltään alfa- ja beeta-pineeni, joita ovat myös esimerkiksi limoneeni, kamfeeni ja alfa-fellandreeni.
Nuo yhdisteet tekevät kuusesta hurmaavan tuoksuisen, mutta niillä on myös parantavia ominaisuuksia. Esimerkiksi alfa-pineeni on yleinen yhdiste eteeristen öljyjen maailmassa, jossa niitä on käytetty perinteisesti erilaisten sairauksien hoitoon jo vuosisatojen ajan.
Alfa- ja beeta-pineeni ovat tunnettuja myös antimikrobisista ja antioksidanttisista ominaisuuksistaan. Alfa-pineenin on osoitettu parantavan unenlaatua ja vähentävän ahdistusta. Beeta-pineenillä taas on ominaisuuksia, jotka lievittävät kipuja, joita monet kokevat jopa päivittäin.
Limoneeni, kamfeeni ja alfa-fellandreeni edistävät myös terveyttä. Niitä voidaan käyttää mielialan kohottamiseen, rauhoittumiseen, rentoutumiseen sekä myös kipujen lievitykseen, kuten beeta-pineeniä. Nämä kuusessa olevat yhdisteet tukevat monia ihmiskehon järjestelmiä, mukaan lukien hengitys- ja hermostojärjestelmät.
Kuusta ei ole pakko tuoda kotiin, koska jokainen voi mennä kuusen luokse metsään. Siellä saadaan näitä samoja terveyshyötyjä ja samalla paljon muitakin hyötyjä, joita liikkuminen raikkaassa ulkoilmassa antaa.
Lähde: Metro
Voita 1000€ lahjakortti Ikeaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin Ikeaan!
- Nämä 25 vaatemokaa saavat sinut näyttämään mummomaiselta – koita välttää näitä
- Tästä syystä ensirakkaus vaikuttaa koko loppuelämääsi
- 8 merkkiä kertovat jo suhteen alussa, tuleeko avioliittonne kestämään
- Lipödeema on vaiva, josta jopa yli 10 % naisista voi kärsiä – tunnista salakavalat oireet
- Tämä kaikki tapahtuu, jos et pese lakanoitasi kerran viikossa – monia oireita
- 7 syytä mennä nukkumaan eri aikaan oman puolisonsa kanssa – tällainen vaikutus
- Näin likaisista tennareista tulee kuin uudet – tarvitset 2 raaka-ainetta, jotka löytyvät kotoa
- Nämä merkit viittaavat siihen, että olet rakastunut narsistiin
- On olemassa yksi päivä, jolloin 80 % aikuisista ei saa unta – Kuulutko sinä heihin?
- Ota tämä yksi asia sänkyysi, ja nukut paremmin – todella helppo kikka
- Tämä ikäero johtaa 87 % todennäköisyydellä eroon
- 3 horoskooppimerkkiä, jotka pitävät herkuttelusta enemmän kuin muut
- Juo itsellesi litteä vatsa tämän avulla – näet tulokset jo kolmessa päivässä
- Jos pariskunta rakastaa syvästi toisiaan, tekevät he päivittäin nämä 10 tekoa
- Tämä simppeli virhe saa sinut näyttämään pulleammalta kuin oikeasti olet
- Tässä ovat todelliset syyt, miksi miehet haluavat erota naisesta – 10 miesten kertomaa syytä
- 10 merkkiä, jotka kertovat sinulle, että aineenvaihduntasi on hidastunut
- 11 helppoa tapaa parantaa aineenvaihduntaa – ja pudottaa painoa myös levossa
- 8 merkkiä kertovat jo suhteen alussa, tuleeko avioliittonne kestämään
- 4 hyvää syytä, miksi äidiksi kannattaa tulla vasta vanhempana