8 asiaa, jotka naisen pitäisi sanoa itselleen jokainen aamu
Sanotko sinä itsellesi nämä asiat aamuisin?
Useimmat meistä ovat aamuisin kiireisiä ja kenties myös enemmän tai vähemmän huonotuulisia, sillä aamulla työt ja velvollisuudet kutsuvat meitä.
Jos päiväsi sisältää jotain, mikä stressaa sinua erityisen paljon, on tärkeää, että saisit tsempattua itsesi parempaan oloon. Oletko kokeillut aamuvahvistusten sanomista itsellesi ääneen?
Aamuvahvistukset voivat saada päiväsi muuttumaan ikävästä hyväksi muutamalla yksinkertaisella sanalla. Kaikkein parasta on, jos katsot itseäsi silmiin peilin kautta, ja sanot itsellesi ääneen seuraavat lauseet.
- Olen riittävän hyvä.
- Olen kaunis.
- Olen arvokas ja ansaitsen olla onnellinen.
- Rakastan itseäni.
- Minä pystyn siihen.
- Tästä tulee hyvä päivä.
- Olen hyvä juuri sellaisena kuin olen.
- Olen kiitollinen hyvistä asioista elämässäni.
Jaa artikkeli myös ystävillesi!
Lähde: All Women’s Talk
Voita 1000€ lahjakortti ruokakauppaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin ruokakauppaan!
- 10 todella omituista faktaa ennustavat, että avioliittosi epäonnistuu
- Nämä ovat 3 yleisintä syytä, miksi mies menettää kiinnostuksensa – näin voit pelastaa tilanteen
- Tee nämä 5 asiaa ennen nukkumaanmenoa, ja laihdut jopa nukkuessasi
- Jos miehesi altistuu tälle, pettää hän sinua todennäköisemmin
- 3 asiaa, joita mies tekee, jos hän on hyvä ja haluaa pysyä kanssasi yhdessä
- Nuoret miehet harrastavat vähemmän lemmenleikkejä kuin ennen – 5 syytä, miksi se on hyvä uutinen
- Lopeta kofeiinin juominen kuukauden ajaksi – tässä 3 mullistavaa muutosta
- Näin vältät krapulan – tee tämä helppo juoma ennen kuin menet nukkumaan
- 5 merkkiä, jotka paljastavat, oletko henkisesti valmis menemään naimisiin vai et
- 6 asua, joihin ei saisi ikinä pukeutua häissä – ellet halua morsiamen mustalle listalle
- Asiantuntija kertoo: Nämä 6 merkkiä paljastavat jo etukäteen, että mies on huono sängyssä
- Lääkäri varoittaa: Älä koskaan käytä tätä suosittua ravintolisää, jos olet flunssassa
- 3 asiaa, joita mies tekee, jos hän on hyvä ja haluaa pysyä kanssasi yhdessä
- Aloita aamusi juomalla inkiväärishotti – Nämä 8 asiaa se saa aikaiseksi kehollesi
- Tutkimus paljastaa: Jos syöt päivällisesi tähän kellonaikaan, laihdut tehokkaimmin
- 6 asua, joihin ei saisi ikinä pukeutua häissä – ellet halua morsiamen mustalle listalle
- Jos olette näin pitkän ajan kihloissa, parisuhteenne päättyy eroon muita todennäköisemmin
- Ota tämä asia mukaan sänkyyn, ja nukut paremmin
- Näin vältät krapulan – tee tämä helppo juoma ennen kuin menet nukkumaan
- 5 merkkiä, jotka paljastavat ettei kumppanisi luota sinuun lainkaan
