Kuulostaisi varmasti hyvältä, jos saisit tietää, että suklaata kannattaisi syödä joka päivä.

Siitä ei tarvitse enää haaveilla, vaan se voi olla ihan totta, että suklaan syöminen joka päivä tekee meille hyvää. Suklaalla on monia terveyshyötyjä. Kaikki suklaat eivät kuitenkaan ole yhtä terveellisiä. Tumma suklaa on nimittäin paljon terveellisempää kuin maitosuklaa.

Tumman suklaan ja osittain myös maitosuklaan hyötyjä ovat ainakin nämä seitsemän

1. Se parantaa mielialaasi

2. Se tekee hyvää sydämellesi

3. Se auttaa parantamaan muistiasi

4. Se taistelee anemiaa vastaan

5. Se voi tarjota suojaa ihosyöpää vastaan

6. Se voi auttaa sinua hallitsemaan painoasi

7. Se syöminen on helppoa eikä se vaadi esivalmisteluja

Kaikista paras syy syödä suklaata on se, että se on niin älyttömän hyvää!

Lähde: The Crepes Cafe

Aiheet Hyvinvointi Maitosuklaa Makeat Ruoat Ruoka Terveys Terveyshyödyt Tumma suklaa