5 hyvää syytä, miksi sinun kannattaa syödä ananasta enemmän
Ananas on todellinen terveyspommi!
Useimmista ruokakaupoista voi löytää ympäri vuoden melkein mitä tahansa haluamaasi hedelmää tai vihannesta, joten ananastakin on helppo löytää vuoden ympäri lähes mistä vain – ja hyvä niin!
Ananakset ovat mahtavia, koska ne ovat terveellisiä ja ennen kaikkea herkullisia! Voit myös nauttia niistä hyvin vähällä vaivalla.
Ananaksen syömisessä on paljon hyviä puolia, joiden vuoksi niitä kannattaa ehdottomasti syödä. Tässä ovat tärkeimmät syyt, miksi sinun pitäisi syödä ananasta useammin!
- Ananas on herkullista sellaisenaan, mutta myös erinomainen lisä vaikkapa salaatteihin, salsaan tai smoothieen.
- Ananas on pullollaan C-vitamiinia, joka auttaa pitämään vastustuskykyäsi yllä.
- Ananaksessa on vain vähän kaloreita, joten se on erinomainen herkku.
- Ananaksessa on lisäksi myös runsaasti antioksidantteja, jotka auttavat muun muassa ehkäisemään syöpää ja sydänsairauksia.
- Ananaksesta voit valmistaa myös suolaisia ruokia, ja voit yhdistää sen erinomaisesti vaikkapa kanan kanssa.
Ananasta kannattaakin alkaa syömään säännöllisesti!
Lähde: All Women’s Talk
Voita 1000€ lahjakortti Ikeaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin Ikeaan!
- 7 merkkiä kertovat, että teet liikaa töitä, ja nyt olisi syytä pysähtyä
- Nämä 7 merkkiä kertovat, että sinun on vähennettävä alkoholinkäyttöäsi välittömästi
- Feissarimokat: Saako lapselle antaa kurinpalautusta – äiti kysyy mielipiteitä
- 6 yllättävää syytä voivat olla syynä naisen lapsettomuuteen – veriryhmästä aurinkoon
- Sotkuinen koti ja muutama muu erikoinen käytös viittaavat, että olet älykäs
- 7 kikkaa, jotka auttavat sinua juomaan ilman seuraavan päivän krapulaa
- Nämä 10 asiaa jokaisen pitäisi tietää kumppanistaan – Tiedätkö sinä nämä?
- Nainen, jos huomaat jonkin näistä merkeistä, et ole niin hyvinvoiva kuin luulet
- Jos kasvosi ovat tällaiset, olet miesten mielestä potentiaalisinta äitimateriaalia
- Näin paljon eri ikäisinä tarvitaan unta – unihäiriöitä esiintyy eräässä ikäluokassa eniten
- 3 horoskooppimerkkiä, jotka pitävät herkuttelusta enemmän kuin muut
- Nämä 25 vaatemokaa saavat sinut näyttämään mummomaiselta – koita välttää näitä
- 8 merkkiä kertovat jo suhteen alussa, tuleeko avioliittonne kestämään
- Jos kasvosi ovat tällaiset, olet miesten mielestä potentiaalisinta äitimateriaalia
- Tästä syystä ensirakkaus vaikuttaa koko loppuelämääsi
- Tämä simppeli virhe saa sinut näyttämään pulleammalta kuin oikeasti olet
- Tässä ovat todelliset syyt, miksi miehet haluavat erota naisesta – 10 miesten kertomaa syytä
- 10 merkkiä, jotka kertovat sinulle, että aineenvaihduntasi on hidastunut
- 11 helppoa tapaa parantaa aineenvaihduntaa – ja pudottaa painoa myös levossa
- Tämä kaikki tapahtuu, jos et pese lakanoitasi kerran viikossa – monia oireita
