Nämä ensisilmäyksellä vaatimattomilta ja yksinkertaisilta vaikuttavat asiat voivat muuttaa elämän.

Kyse ei loppujen lopuksi ole siitä, kuinka pitkän elämän elät, vaan kuinka tiedostavasti ja itsesi kannalta parhaalla mahdollisella tavalla sen elät. Näiden asioiden tekeminen auttaa elämänlaadun parantamisessa.

Nämä asiat kannattaa tehdä elämänsä aikana:

1. Lopeta veloista murehtiminen.

2. Anna eksillesi anteeksi.

3. Katso peiliin ja opettele rakastamaan itseäsi ehdoitta.

4. Jätä työ jota vihaat.

5. Adoptoi karvainen ystävä.

6. Älä tunne syyllisyyttä painon kertymisestä.

7. Luota siihen, että kaikki on oikeassa järjestyksessä.

8. Matkusta paikkaan, jota et saa mielestäsi.

9. Koita päivittäin jotain asiaa, joka pelottaa sinua.

10. Ole avoin muutokselle.

11. Päästä irti menneestä.

12. Älä yritä muuttaa toisia ihmisiä.

13. Lopeta etsimästä vastausta itsesi ulkopuolelta.

14. Älä ajattele, että teit jotain väärin.

15. Ole outo, hullu ja kaunis itsesi.

16. Seuraa sydäntäsi.

17. Riskeeraa kaikki rakkautesi tähden.

18. Näe maailma kauniina, turvallisena ja rakastavana paikkana.

19. Näe kaikki samanarvoisina.

20. Luovu riippuvaisuudesta tavaraan.

21. Pysy toiveikkaana ja optimistisena vaikeissa tilanteissa.

22. Toivota kaikki elämän opetukset tervetulleiksi.

23. Näe jokaisessa haasteessa mahdollisuus luovuttamisen sijaan.

24. Elä arvojesi mukaan.

25. Etsi elämäsi päämäärä ja elä sitä täysin sydämin.

Lähde: Mind Body Green

Aiheet Älykkyys Anteeksianto Arvot Elämä Eläminen Inspiraatio Jutut Luonne Maailma Minä Optimistisuus Päämäärä Rakastaminen Rakkaus Riippuvaisuus Tavat Tiedot Tietoisuus