10 simppeliä keinoa pysyä kotona iloisemmalla päällä

Oletko kotona usein pahalla päällä? Se ei ole sinulle eikä muillekaan sinun lähelläsi oleville kovin mukavaa.
Jos et tiedä miten pysyisit kotonasi paremmalla päällä, kokeile näitä alla olevia aika simppeleitä keinoja. Ne auttavat sinua pysymään hyvällä päällä, varsinkin jos olet kotona.
- Petaa sänkysi heti aamulla.
- Sotku aiheuttaa stressiä, joten koita pitää kotisi siistinä.
- Pidä kodissasi esillä esineitä, jotka tuovat sinulle mieleen iloisia asioita tai hyviä muistoja.
- Kirjoita päiväkirjaan asioita, jotka tekivät sinut iloiseksi juuri tänään. Lue niitä, kun et ole iloinen.
- Koita edes teeskennellä, että pidät tiskaamisesta ja tiskaa tiskit pois, jotta ne eivät pilaa mielialaasi.
- Ennen kuin nouset aamulla ylös, aseta päivälle jokin positiivinen tavoite.
- Tee muille pieniä palveluksia, mutta älä odota, että saisit vastapalveluksia.
- Soita kerran päivässä ainakin yhdelle ystävälle tai läheiselle, joiden kanssa puhuminen saa sinut hyvälle tuulelle.
- Käytä rahaa sellaisiin asioihin, joista on apua rentoutumiseen. Se voi olla esimerkiksi jokin kirja.
- Muista, että olet vain yksi jotain suurta kokonaisuutta.
Ehkä nämä asiat pitävät sinut kotona paremmalla päällä?
Lähde: Apartment Therapy
Voita 1000€ lahjakortti Ikeaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin Ikeaan!
- Nämä 25 vaatemokaa saavat sinut näyttämään mummomaiselta – koita välttää näitä
- Tästä syystä ensirakkaus vaikuttaa koko loppuelämääsi
- 8 merkkiä kertovat jo suhteen alussa, tuleeko avioliittonne kestämään
- Lipödeema on vaiva, josta jopa yli 10 % naisista voi kärsiä – tunnista salakavalat oireet
- Tämä kaikki tapahtuu, jos et pese lakanoitasi kerran viikossa – monia oireita
- 7 syytä mennä nukkumaan eri aikaan oman puolisonsa kanssa – tällainen vaikutus
- Näin likaisista tennareista tulee kuin uudet – tarvitset 2 raaka-ainetta, jotka löytyvät kotoa
- Nämä merkit viittaavat siihen, että olet rakastunut narsistiin
- On olemassa yksi päivä, jolloin 80 % aikuisista ei saa unta – Kuulutko sinä heihin?
- Ota tämä yksi asia sänkyysi, ja nukut paremmin – todella helppo kikka
- Tämä ikäero johtaa 87 % todennäköisyydellä eroon
- 3 horoskooppimerkkiä, jotka pitävät herkuttelusta enemmän kuin muut
- Juo itsellesi litteä vatsa tämän avulla – näet tulokset jo kolmessa päivässä
- Jos pariskunta rakastaa syvästi toisiaan, tekevät he päivittäin nämä 10 tekoa
- Tämä simppeli virhe saa sinut näyttämään pulleammalta kuin oikeasti olet
- Tässä ovat todelliset syyt, miksi miehet haluavat erota naisesta – 10 miesten kertomaa syytä
- 10 merkkiä, jotka kertovat sinulle, että aineenvaihduntasi on hidastunut
- 11 helppoa tapaa parantaa aineenvaihduntaa – ja pudottaa painoa myös levossa
- 8 merkkiä kertovat jo suhteen alussa, tuleeko avioliittonne kestämään
- 4 hyvää syytä, miksi äidiksi kannattaa tulla vasta vanhempana