Kukapa nyt ei haluaisi olla iloinen?

Kaikki eivät silti ole iloisia, mutta osasta voi tulla, jos osaavat tehdä elämässään oikeita asioita. On muutama perusasia, jotka tekevät suurimmasta osasta ihmisiä iloisia. Kokeile, voisivatko ne tehdä sinustakin iloisemman, jos et sitä nyt ole.

Tee näitä asioita ja tulet iloisemmaksi:

  1. Lopeta itsesi vertaaminen muihin.
  2. Tee asioita, jotka pitävät sinut terveenä: kuntoile ja syö terveellisesti.
  3. Ilmaise kiitollisuuttasi.
  4. Tee ystävällisiä tekoja.
  5. Anna muille anteeksi.
  6. Kokeile olla positiivisempi.
  7. Tee itsellesi tavoitteita.
  8. Nauti elämästä sinulle sopivilla tavoilla.
  9. Vaali ystävyyssuhteitasi.
  10. Tee selviytymisstrategioita, joiden avulla selviät paremmin vaikeista hetkistä.

Mikä tekee sinut onnelliseksi?

Lähde: All Women Stalk

Aiheet Hyvinvointi Iloisuus Onnellisuus Onnellisuus Teot Tunteet