10 asiaa, joita ryhmäliikuntatunneilla käyvät naiset eivät myönnä tekevänsä – voitko samaistua?

Ryhmäliikuntatuntien tarjonta on laaja ja suosio vankka.
Säännöllisesti ryhmäliikuntatunneilla käyville naisille muodostuu omat tavat ja rutiinit tunteihin liittyen, mitkä he tekevät kerrasta toiseen. He eivät kuitenkaan aina suostu myöntämään näitä tapoja muille.
Women’s Health listasi kymmenen tällaista tapaa ja suomensimme ne alle – voitko samaistua näihin tapoihin?
1. Silmäilet ”kilpakumppanisi” ennen tunnin alkua
Et voi mitään sille, että vertaat itseäsi muihin zumbaajiin tai arvostelet mielessäsi vasta-aloittajan vaatetusta.
2. Suuntaat suoraan omalle paikallesi
Oli se sitten edessä, takana, nurkassa, missä tahansa, suuntaat aina samaan kohtaan salia. Olet löytänyt itsellesi hyvän paikan etkä aio päästää muita sinun paikallesi.
3. Harkitset vakavissaan lähtemistä, kun tunnilla on sijainen
Se ei vain ole sama asia kuin oman lempiohjaajan tunnilla käyminen.
4. Osaat estää ilmavaivoja pääsemästä ilmoille
Sille ei voi mitään, että joskus tunneilla pääsee pieru. Olet kuitenkin oppinut taktiikan pidättää omiasi, ettet joudu punastelemaan tunnilla nolotuksen takia.
5. Toivot ohjaajan korjaavan asentoasi/liikkeitäsi
Se tarkoittaisi sitä, että ohjaaja kiinnittää huomiotaan sinuun, mikä on aina kiva juttu – etenkin, jos ohjaaja on mies.
6. Toivot muiden vakiokävijöiden huomaavan uudet vaatteesi
Jos kukaan ei kehu sinun upeita, uusia urheiluhousuja, olet pettynyt.
7. Olet salaa ylpeä siitä, että olet ”Woo!”-tyttö tunneilla
Energiasi on tarttuvaa, vai mitä? Ehkä omat innostuneet huutosi saavat muut tekemään samaa, ajattelet.
8. Huomaat, jos joku vakkari ei ole tunnilla
Tsot, tsot. Toivottavasti poissaololle oli hyvä syy.
9. Seuraat lempiohjaajaasi sosiaalisessa mediassa
Twitter ja Instagram ovat seurannassa, jos ohjaajalla sellaiset on. Olet mahdollisesti jopa hänen Facebook-kaveri.
10. Tunnet läheisyyttä vakiotuntisi ryhmään
He näkevät sinut säännöllisesti alasti pukuhuoneessa, kuulevat elämässäsi tapahtuvista asioista ja tietävät, kuinka paljon nostat painoja. Tokihan siinä tulee siis läheiseksi!
Lähde: Women’s Health
Voita 1000€ lahjakortti Ikeaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin Ikeaan!
- Sotkuinen koti ja muutama muu erikoinen käytös viittaavat, että olet älykäs
- 7 kikkaa, jotka auttavat sinua juomaan ilman seuraavan päivän krapulaa
- Nämä 10 asiaa jokaisen pitäisi tietää kumppanistaan – Tiedätkö sinä nämä?
- Nainen, jos huomaat jonkin näistä merkeistä, et ole niin hyvinvoiva kuin luulet
- Jos kasvosi ovat tällaiset, olet miesten mielestä potentiaalisinta äitimateriaalia
- Näin paljon eri ikäisinä tarvitaan unta – unihäiriöitä esiintyy eräässä ikäluokassa eniten
- Nämä 25 vaatemokaa saavat sinut näyttämään mummomaiselta – koita välttää näitä
- Tästä syystä ensirakkaus vaikuttaa koko loppuelämääsi
- 8 merkkiä kertovat jo suhteen alussa, tuleeko avioliittonne kestämään
- Lipödeema on vaiva, josta jopa yli 10 % naisista voi kärsiä – tunnista salakavalat oireet
- 3 horoskooppimerkkiä, jotka pitävät herkuttelusta enemmän kuin muut
- Nämä 25 vaatemokaa saavat sinut näyttämään mummomaiselta – koita välttää näitä
- 8 merkkiä kertovat jo suhteen alussa, tuleeko avioliittonne kestämään
- Tästä syystä ensirakkaus vaikuttaa koko loppuelämääsi
- Jos kasvosi ovat tällaiset, olet miesten mielestä potentiaalisinta äitimateriaalia
- Tämä simppeli virhe saa sinut näyttämään pulleammalta kuin oikeasti olet
- Tässä ovat todelliset syyt, miksi miehet haluavat erota naisesta – 10 miesten kertomaa syytä
- 10 merkkiä, jotka kertovat sinulle, että aineenvaihduntasi on hidastunut
- 11 helppoa tapaa parantaa aineenvaihduntaa – ja pudottaa painoa myös levossa
- Tämä kaikki tapahtuu, jos et pese lakanoitasi kerran viikossa – monia oireita